Moderator

Dominik

Nie przechwalaj się tak bo Cię zaraz zbanuję Very Happy

naszaopiekunka

Zabrania się podczas meczu jęczeć, narzekać, zapytać do domu lub siedzieć ze nudne twarz. To nie tylko obraza twojego mężczyznę, ale będzie mu wstyd za ciebie przed swoimi przyjaciółmi i fanami. Kibice na meczu są szczęśliwą rodziną, więc jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać dwie godziny szczerego wyrażania emocji i uczuć, to lepiej zostać w domu.

naszaopiekunka

Staraj się podtrzymać rozmowę o piłce nożnej, nawet jeśli nic nie zrozumiałam w nim: można mówić na około piłkarskie tematy, na przykład o latynosko kibiców przeciwnej drużyny, o niesprawiedliwym sędzim (jeśli o tym mówią kibice), o policji, która wyprowadzała szczególnie nadgorliwi kibiców itp.

nianiapolska

Kofeina zawarta jest w kawie, a herbata, w małych ilościach pomaga obudzić się rano i czuć się bardziej energiczny w ciągu dnia, pozytywny wpływ na zdolność psychiczną, poprawia nastrój i

produktywności, łagodzi migreny i bóle głowy pochodzenia naczyniowego. "Przedawkowanie", a wręcz przeciwnie, może się okazać uciskanych obniżenie nastroju, ospałość i senność.

Kofeina nie jest tak straszne, jak się powszechnie uważa. Ryzyko jest nadmiar. Aby doświadczyć pozytywnych efektów kofeiny, trzeba używać go od 200 do 300 mg na dobę. Aby poruszać się: filiżanka kawy zawiera około 90-160 mg kofeiny w filiżance herbaty - 30-70 mg.

Kawa pozwala na utratę wagi, jeśli pić, zanim treningu: to przyspieszyć rozpad tłuszczu, a ze względu na zdolność do czasowego kontrolowania poziomów glukozy we krwi pomaga przezwyciężyć uczucie głodu. Istnieje jednak jedno "ale" - to stwierdzenie jest prawdziwe tylko wtedy, gdy jest to naturalne, świeżo przygotowane, wysokiej jakości napoju.

Eksperyment prowadzono na myszach wykazały, że kawa może zapobiegać chorobie Alzheimera.

nianiapolska

[link widoczny dla zalogowanych]:

nianiapolska

[link widoczny dla zalogowanych]: