 Wysłany: Sob 12:35, 30 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Kofeina zawarta jest w kawie, a herbata, w małych ilościach pomaga obudzić się rano i czuć się bardziej energiczny w ciągu dnia, pozytywny wpływ na zdolność psychiczną, poprawia nastrój i
produktywności, łagodzi migreny i bóle głowy pochodzenia naczyniowego. "Przedawkowanie", a wręcz przeciwnie, może się okazać uciskanych obniżenie nastroju, ospałość i senność. Kofeina nie jest tak straszne, jak się powszechnie uważa. Ryzyko jest nadmiar. Aby doświadczyć pozytywnych efektów kofeiny, trzeba używać go od 200 do 300 mg na dobę. Aby poruszać się: filiżanka kawy zawiera około 90-160 mg kofeiny w filiżance herbaty - 30-70 mg. Kawa pozwala na utratę wagi, jeśli pić, zanim treningu: to przyspieszyć rozpad tłuszczu, a ze względu na zdolność do czasowego kontrolowania poziomów glukozy we krwi pomaga przezwyciężyć uczucie głodu. Istnieje jednak jedno "ale" - to stwierdzenie jest prawdziwe tylko wtedy, gdy jest to naturalne, świeżo przygotowane, wysokiej jakości napoju. Eksperyment prowadzono na myszach wykazały, że kawa może zapobiegać chorobie Alzheimera. |
|
| Wysłany: Pon 16:21, 18 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Staraj się podtrzymać rozmowę o piłce nożnej, nawet jeśli nic nie zrozumiałam w nim: można mówić na około piłkarskie tematy, na przykład o latynosko kibiców przeciwnej drużyny, o niesprawiedliwym sędzim (jeśli o tym mówią kibice), o policji, która wyprowadzała szczególnie nadgorliwi kibiców itp. | |
| Wysłany: Pon 16:20, 18 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Zabrania się podczas meczu jęczeć, narzekać, zapytać do domu lub siedzieć ze nudne twarz. To nie tylko obraza twojego mężczyznę, ale będzie mu wstyd za ciebie przed swoimi przyjaciółmi i fanami. Kibice na meczu są szczęśliwą rodziną, więc jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać dwie godziny szczerego wyrażania emocji i uczuć, to lepiej zostać w domu. | |
| Wysłany: Śro 14:03, 27 Wrz 2006 Temat postu: Nie przechwalaj się |
|
Nie przechwalaj się tak bo Cię zaraz zbanuję  |
|